同士のみなさんへ

もう10年くらい前かなあ、ダイエットに大失敗しました。
ここで大半の人は、「途中で挫折したかリバウンドでもしたんだろ?」と思いますよね。
大失敗、というからにはもうちょっと深刻な状態でした。
有り体にいうと、倒れたんです。

想像つくかもしれませんが、過度な食事制限が原因です。
所謂、断食(今でいうファスティング?)もしましたし、無茶苦茶でした。

何故そこまで極端に走ったのか?それは既に忘却の彼方ですが、ある意味当然の結果だったと言えます。
その後は必然的にリバウンドして、それを維持(笑)しています。

順調よく育つ脂肪に流石に危機感。かといって、かつての轍は踏みたくない。
無理せず、楽が出来る部分は楽しようと考えて、男性用加圧式ダイエット加圧シャツを試すことにしました。
自分的にはこの加圧シャツ、あくまでサポートとして利用して、ダイエットの主役は運動と捉えています。
理想は運動する習慣をつけて、ある程度の筋肉を得る。

筋肉がつけば基礎代謝が上がって太りにくくなる、という寸法です。
この手の加圧シャツはいろいろ出ていて悩みましたが、スレンダーマッチョプラスにしました。
Tシャツと考えると正直割高ですが、ダイエットツールだと考えれば出せない金額ではありません。

同士のみなさん。食事制限は程々に、加圧シャツを使って健康的に痩せましょう。